Prévention santé en entreprise
Des actions concrètes, adaptées à vos équipes
Nos formations :
concrètes, engageantes, utiles
Chez Kuméo, la prévention santé ne se résume pas à des slides.
Nous concevons des formations pratiques, interactives et ancrées dans le réel, adaptées aux contraintes de vos équipes.
Notre signature : le ludique au service du concret : jeux pédagogiques, mises en situation, échanges terrain… Parce qu’on retient mieux ce qu’on vit.
Objectif : des collaborateurs acteurs de leur santé, pas spectateurs.
100 %
Recommandé par les personnes ayant assisté à l’une de nos formation
100 %
Pensé pour le réel, pas la théorie
100 %
Adaptable à VOS contraintes terrain
Prévenir les contraintes physiques du travail
Et si le problème n’était pas les gestes… mais les contraintes ?
Nos formations gestes et postures vont au-delà des recommandations classiques.
Ici, on part du travail réel pour construire des solutions applicables immédiatement.
Chaque formation est adaptée aux besoins et attentes des collaborateurs. Ainsi, nous pourrons aborder des thématiques variées, liés aux TMS, en complément : Réveil musculaire, sommeil, étirement …
Formation Gestes & Postures :
Prévenir les TMS autrement
Arrêter de dire “pliez les genoux” : place au réel terrain !
Formation Ergonomie des postes :
Moins de douleurs. Plus de confort. Moins de fatigue
Travailler assis ne veut pas dire travailler sans risque.
Tensions, fatigue visuelle, douleurs cervicales…
Nous aidons vos équipes à adopter des réflexes simples, efficaces et durables.
Chez Kuméo, le réveil musculaire ne se limite pas à quelques mouvements en début de poste.
Nous accompagnons les entreprises dans une mise en place durable et efficace, adaptée à leurs contraintes terrain.
Objectif : Créer une dynamique collective, réduire les tensions physiques et installer une culture prévention concrète
Réveil musculaire en entreprise :
Une routine qui transforme le quotidien
Renforcer la santé globale des équipes
Sommeil & performance au travail
Mieux dormir, mieux récupérer, mieux performer
Fatigue, manque de récupération, baisse de vigilance…
Le sommeil est un levier clé de la santé et de la performance au travail.
Cette formation permet à vos équipes de comprendre leur fonctionnement, d’adopter des routines efficaces et d’améliorer durablement leur récupération.
Nutrition
Moins de confusion. Plus d’énergie au quotidien.
Entre idées reçues, manque de temps et alimentation émotionnelle, il est souvent difficile d’adopter de bonnes habitudes au quotidien.
Notre dieteticienne créer des formations sur mesure pour : démêler le vrai du faux en nutrition , composer des repas rapides et équilibrés , mieux comprendre leurs comportements alimentaires , gérer les fringales et l’alimentation émotionnelle , …
Habitude de vie au quotidien
Adopter des habitudes de vie durables au travail… et au quotidien.
Posture, mouvement, alimentation, stress, sommeil…
La santé ne repose pas sur un seul levier, mais sur un équilibre global.
Cette formation aborde les principaux piliers de la santé au travail, avec une approche concrète et directement applicable au quotidien.
Objectif : permettre à vos équipes de mieux comprendre leur fonctionnement, gagner en énergie et adopter des habitudes durables.
Comme pour toutes nos formations, le programme est adapté à votre réalité terrain et aux attentes de vos collaborateurs.
